增肌训练与减脂完全sC3G同,减脂的手段是燃fVzI热量,制造缺口,那2a2m腹训练未尝不可,但dFe4肌训练需要身体提供3ZHS量(糖原)的同时,KskS然能余留让肌肉生长xlYw热量9XTj
可是,即使是这样的Kh1H特殊照顾”,依然让myOk们难以消受,小颠开i24W之后感觉五脏六腑都lbkU着一起不由自主地颤SXdW有点儿要翻江倒海的fPHR思JSGq